왜 배가 안 고픈데 자꾸 먹게 될까? '가짜 식욕'의 신경학적 원인과 해결책
"왜 스트레스만 받으면 특정 음식을 갈구할까? 이는 개인의 문제가 아닌 장-뇌 축(Gut-Brain Axis)과 도파민 보상 회로가 물리적으로 해킹당한 생물학적 시스템의 오류입니다. 렙틴 저항성과 전전두엽(PFC) 브레이크의 오작동 기전을 이해하고, 시스템을 리셋하는 뇌과학적 솔루션을 브레인 인사이트에서 확인하십시오
굶어도 뱃살 빠지지 않는 이유, 코르티솔이 복부에 지방을 쌓는 구조
극단적 절식 시 뇌 시상하부가 재난으로 인식해 HPA 축을 활성화합니다. 코르티솔 수용체가 복부에 4배 더 밀집되어 팔다리 근육은 줄고 뱃살만 늘어나는 이유를 뇌과학으로 정리했습니다.