"게으름"이라는 오해: 결정장애, 멜 로빈스의 '5초의 법칙'으로 뇌를 해킹하라
망설이는 순간 뇌를 납치하는 편도체를 이기는 법을 아시나요? 전 세계 1억 명의 인생을 바꾼 멜 로빈스의 '5초의 법칙'과 환경 설계를 통해, 미루는 습관을 끊고 '실행하는 뇌'로 재설계하는 3가지 핵심 전략을 공개합니다.
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결정 못 하는 성격은 없다: 우유부단한 뇌를 바꾸는 3단계 훈련법
"완벽한 타이밍은 영원히 오지 않습니다." 성공한 리더들이 실천하는 의사결정의 골든타임, 40-70 법칙을 아시나요? 우유부단한 고민을 멈추고 성과를 내는 '실행형 뇌' 만드는 법을 확인하세요.
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성과를 내는 리더의 비밀, ‘결정 피로’를 없애는 뇌과학적 전략
매번 선택이 어렵다면? 결정은 재능이 아니라 훈련입니다. 스티브 잡스, 콜린 파월이 실천한 40-70 법칙과 5초 규칙으로 당신의 '결정 근육'을 단련하세요. 뇌과학 원리로 분석한 실전 가이드.
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당신의 머릿속엔 '2명의 CEO'가 산다: 시스템 1 vs 시스템 2 완벽 정리
빠르지만 실수하기 쉬운 '직관(시스템 1)'과 느리지만 정확한 '숙고(시스템 2)'. 판사들도 배고프면 실수를 저지르는 '결정 피로'를 막고, 리더처럼 현명하게 판단하는 뇌과학적 루틴 3가지를 공개합니다.
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