투자 결정 직전 15초 신경과학 호흡법으로 뇌동매매 멈추는 법
뇌동매매를 멈추는 4-7-8 호흡법 훈련법. 신경과학 기반으로 투자 손실을 줄이는 호흡 기법, 메타인지, 실행 의도 4가지 방법을 실전 가이드와 함께 소개합니다.
물린 주식 손절 못하는 당신, 의지 탓이 아닌 '편도체'의 통증 반응입니다
수익 난 주식은 빨리 팔고, 물린 주식은 손절하지 못하시나요? 이는 의지력 부족이 아니라, 손실을 생존 위협이자 신체적 통증으로 인식하는 뇌 '편도체'의 손실 회피(Loss Aversion) 본능 때문입니다. 투자 실패를 만드는 뇌과학적 원인을 파헤칩니다.
밤마다 솟구치는 가짜 식욕, 전전두엽 통제력을 깨우는 도파민 디톡스 3단계
먹방 시청 후 야식을 참기 힘든 이유는 거울 뉴런이 유발한 '가짜 식욕' 때문입니다. 알고리즘에 속은 뇌를 초기화하고 무너진 전전두엽 통제력을 회복하는 도파민 디톡스 3단계를 확인해 보세요.
주식 뇌동매매로 계좌가 녹는다면? 의지 탓이 아닌 '편도체 하이재킹'의 뇌과학
급등주 추격 매수와 공포의 패닉셀은 의지 부족이 아닙니다. 이성(전전두엽)이 판단을 내리기 0.2초 전, 뇌의 공포 중추인 편도체가 먼저 통제권을 쥐어버리는 '편도체 하이재킹' 메커니즘과 코르티솔 상승이 투자에 미치는 뇌과학적 원인을 파헤칩니다.
